道德知音论坛www.daode.biz
返回列表 发帖

专心致志背经法

   年初有个愿望,想把《黄帝四经》背一部分,太多的原因,没有付诸实施。最近,隔三岔五背,把《经法》篇中的九部经典和《道原经》已经背的很熟了。感受: 人之为学有难易乎?学之,则难者亦易矣;不学,则易者亦难矣。图难于其易也,为大于其细也。天下之难作于易,天下之大作于细。

(一) 为什么要背《黄帝四经》

    《黄帝四经》 是原貌经典,文质兼美,晓畅的章句、铿锵的
声律、精密的谋篇,更不用说那精辟洗练、生动优美的语言文字,很想把这部经典装在心中,深植在记忆深处。

(二) 背的体会

     1、 必须忠实原文,一字不漏地背诵。化整为零,日有所诵,集腋成裘。

     2、 操作方法:黄老经典齐头并进;反复出声读到能背的地步;诵新篇,常温故。

     3、 注意力高度集中 ,先逐字逐句地背,甚至想着每个字怎么写,让经文深入心灵,滋养身心。
   
     背经文不能胡思乱想,不能图快,必须细心认真。自己性格急躁,总想快速背过去。多次尝试,发现欲速则不达。无奈,就以平常心慢慢地读、背,发现问题后及时查缺补漏。我感觉,每篇经文大致背上49遍后基本上很少出差错了。如果背上108遍,印象特别深。

     4、  贵在坚持,重在复习,螺旋式上升。每次要回头复习前几天的内容,再开始读新的内容。

     经文是高度浓缩的信息模块,要长久记住必须反复复习。培根说,重复是学习之母。传世经典不但要读、必读,而且要反复读经常读,常读才能常新。在反复品读中回味无穷,才能渐入佳境,享用精神食粮。

     我希望用经文约束规范自己的身心,激发灵感和直觉,做一个有正觉正念的人。


谢谢楼主的学习背诵体会,10月底考完中药,向楼主学习开始诵读并尽量达到背诵。

TOP

确实只要认真诵读达到一定数量,自然就能背诵。
   
岐黃源於道!

TOP

“用经文约束规范自己的身心,激发灵感和直觉,做一个有正觉正念的人。”
这个做法很接地气

TOP

用经典洗涤心灵和头脑,容易保持正觉正念。反思最近可能接触信息有些杂,需要多亲近经典。

TOP

学习的好方法,有计划,有目标,有恒心。

TOP

“人之为学有难易乎?”,楼主深刻的感受,是对每一位望经典生畏的人很好的鼓励。

TOP

很早发愿背下黄帝四经每一篇,,事与愿违,只能背下《道法》篇,以后努力。

TOP

诵读经典为细地持恒学习实属不易,楼主的学习精神和方法值得学习!

TOP

人之为学有难易乎?学之,则难者亦易矣;不学,则易者亦难矣。-----------是啊,深入学习之后难的会变成容易的了。

TOP

成年人的记忆力不如孩子,但是只要用心,持之以恒坚持不懈,背诵也不是问题。

TOP

楼主总是能不停挖掘自己的潜力,干啥事只要用心就会有迥然不同的结果,专心致志是不二法门,像你学习。

TOP

人之为学有难易乎?学之,则难者亦易矣;不学,则易者亦难矣。感谢楼主分享!

TOP

向楼主学习,我也是年初决定的,但还没有实现

TOP

背经典诵读文,是读书的经济学,挑战自我,乐趣自在其中。

TOP

返回列表

 

本论坛所有言论,仅代表作者本人观点,与道德知音论坛无关!